Het nieuwe jaar staat voor de boeg en dat is voor veel mensen een reden om toch weer een abonnement bij de sportschool af te sluiten. In de meeste gev

Voor de meeste mensen in de sportschool is het doel spiermassa opbouwen. Maar dit gaat niet bij iedereen even goed als verwacht. Het is voor sommige m

Als sporter is de kleding die je draagt belangrijk. Als je geen comfortabele en prettige kleding draagt, zul je je minder goed voelen tijdens het spor