Beschrijving
Korte omschrijving:
Medicine ballen zijn een belangrijk trainingsonderdeel voor sport specifieke krachttraining. Zo is de Lifemaxx Medicine Ball 3 KG LMX 1250.03 ideaal voor circuittrainingen en plyometrische trainingen. Bij de plyometrische trainingen wordt met name de krachtexplosie een stuk verbeterd. Personal trainers gebruiken niet voor niets de medicine bal om zo hun sporters naar een hoger niveau te kunnen tillen.
Lange omschrijving:
Fysiotherapeuten maken ook veel gebruik van de Lifemaxx Medicine Ball 3 KG LMX 1250.03 om mensen bij hun revalidatie weer kracht te laten opbouwen. De medicine ballen maken daarnaast ook een belangrijk onderdeel uit voor mensen die core & stability training (stabiliteitstraining) doen. Met de Medicine ballen kunt u werkelijk elke spiergroep in uw lichaam trainen. Bij veel oefeningen pakt u echter meer dan één spiergroep mee.
